自分の"取扱説明書"を作ったら、AIに感情「脳内シェア率」を分析してもらいたくなって今の気持ちを入れて作成された結果に爆笑した話
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2026年7月
スマホ AI が作る「わたしの取扱説明書」で、自分を客観視できた話
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【更年期準備】40代に大豆イソフラボンは体に良いのか悪いのか調べた話とエクオール体質、1日の適量を提案してもらうAI 活用術
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お酒は「百薬の長」？50代になって気づいた、お酒との新しい付き合い方
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「孤独って、良いこと？悪いこと？」白黒思考を手放した先に見つけた、ちょうどいい距離感
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【高松・瓦町】グリル＆洋食アガペ｜派遣先の近くで通い詰めた、老舗洋食屋さんの安心の一皿
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【推し会話プロンプト】人に言いにくい真面目な悩みをAIの「推し」に話したら、想像以上に楽しくなった話
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【AIで人生の「もしも」を体験】あの時、別の道を選んでいたら？50代からのやさしい後悔整理術
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